Bowspring intro workshop

På workshoppen introduceres du igennem små, rolige flows til de vigtigste begreber og teknikker i bowspring, og du får mulighed for at opleve effekten af denne mindfulde praksis i din krop.

Om bowspring:
Bowspring er en funktionel bevægelsesform, som genskaber en naturlig, fri bevægelighed og en øget kropsbevidsthed.
I bowspring bevæger vi os langsomt og flydende, og vi arbejder med at skabe en ensartet toning af muskler og væv (fascier), hvormed vi kan opleve at være sensitive og stærke, rodfæstede og lette på én og samme tid.
Bowspring hjælper dig til at stå stærkt i dig selv, så du kan møde verden hvilende i dig selv - med løftet pande og åbent hjerte.

Bowspring er for alle uanset alder og fysisk form.


Pris: 200,-

Tilmelding og betaling med MobilePay nr: 25753

Tid og sted: Lørdag den 21/12 2019

 kl. 13.00 - 15.00 i Mejlgade 47, baghuset, 3. sal.

Medbring: En flaske vand og nysgerrighed.

""Tell me, what is your plan to do with your one wild precious  life?" Mary Oliver