Samsø nytårs bowspring retreat

D. 15. - 17. januar 2021

Jeg glæder mig til at undervise et nytårsretreat på det fantastisk smukke sted Mosehuset, på Issehoved, Samsø.

 

Retreatet er kun en times sejlads fra Hou, men at forlade fastlandet og sejle til en ø, giver dig en særlig oplevelse af retræte, at være væk fra din hverdag. At være på afstand af det hele, for en lille stund.

 

Nøgleordene er; Natur, grounding, kropslighed og tryghed.

På retreatet kan du finde ind til:

Hvad du godt li´?

Tager du dig selv alvorligt

 

Hvad er det vigtigste i dit liv?

 

Den kropslighed og grounding som du kan få igennem praksis, kan hjælpe dig til at få en fuldstændigt intim, tæt og oprigtig relation til dig selv. Fra det sted kan du finde ind til dine oprigtige og dybe ønsker for dit liv, og for 2021.

 

Pris: 3000DDK

 

Tilmelding og betaling til MobilePay: 25753

 

Prisen inkluderer:

 

Undervisning i bowspring, restorativ yoga, silent walk ved havet, skriveøvelser og meditation.

 

Vores mad skabes af lokale og økologiske råvarer, og er en vigtig del af en nærende og opbyggende helhed.

Indkvartering på dobbelværelse eller alene på hems, efter aftale.

 

Program:

 

Fredag:

17.30 - 18.30 bowspring.

 

19.00 Mad.

 

20.00 - 21.00 Restorativ yoga og meditation.

 

Herefter er der stilhed og faste, indtil lørdag efter morgenklassen.

 

Lørdag:

7.30 Te.

 

7.30 - 8.30 Silent walk.

 

8.30 - 10.30 Bowspring.

 

10.00 Morgenmad.

 

11.00 - 15.00 Egen tid.

 

15.00 - 17.00 Bowspring og meditation.

 

18.00 Mad.

 

19.00 - 20.00 Bål og hygge.

 

Herefter stilhed og faste, indtil søndag efter morgenklassen.

 

Søndag:

7.30

 

7.30 - 8.30 Silent walk.

 

8.30 - 10.00 Bowspring.

 

10.00 Brunch

 

Farvel og på gensyn.

 

Jeg anbefaler at du booker afgangen kl. 13.15 hjemad om søndagen, imod Ho​u.

Der er 6 deltagere på mine retreats i Mosehuset.

""Tell me, what is your plan to do with your one wild precious  life?" Mary Oliver