Baby bow

Bowspring metoden er genial træning for gravide og som efterfødselstræning.

Med bowspring genvinder du et naturlig gesvindt bevægemønster og du genvinder kontakten med din bækkenbund, musklerne på din bagside og tuben af bindevæv som støtter din krop. 

Bowspring metoden bygger på viden om fascier, bindevævs-kæder, som arbejder i hele kroppens længde og på tværs af kroppen. Fascier holder, støtter og samler kroppen. 

Træningen er sjov og uhøjtidelig og jeg lover dig, at du kan mærke, du kommer i form!

Du er velkommen med baby i din mave, ved din side eller i barnevognen.

Næste forløb:

Første gang d. 3. november. Sidste gang d. 15. december. 

Tirsdage kl. 10.00 - 11.15.

I alt 7 gange.

Pris: 1000DKK

I yogasalen på Nymarks alle 231, 8320 Mårslet.

Medbring: Yogamåtte.

Tilmelding og betaling MobilePay: 25753.

 

Skriv "Baby bow" på tilmeldingen.

Kontakt

""Tell me, what is your plan to do with your one wild precious  life?" Mary Oliver