JULE BOW RETREAT 

Julens fester og sociale liv kræver for nogle af os en modpol, med ro, grounding og bevægelse.

 

I Mejlgade 47 skal vi jule på den stille måde. Gennem groundende bevægelse og restorative øvelser, finder vi ind i årstidens kvaliteter af ro, ind i kroppens ro og ind til julefreden. 

Indhold:

En lækker slow flow sekvens som bringer dig i god kontakt med din krop, og tilbage ind i en naturlig åben og integreret holdning.

Åndedrætsøvelser og andre øvelser som toner vagusnerverne.

Restorative øvelser, hvor du hviler støttet af pøller og tæpper, giver dig dybt velvære og åbner dit julehjerte.

 

Alle kan være med! 

 

Søndag d. 27. december kl. 10.00 -13.00

 

Mejlgade 47. 3. tv.

 

Pris: kr 450DDK

 

Tilmelding og betaling til MobilePay: 25753​​​​​​

""Tell me, what is your plan to do with your one wild precious  life?" Mary Oliver