Kom fredfyldt ind i 2022

Pas på dig selv i overgangen til det nye år med: ro, grounding og bevægelse.

 

I Mejlgade 47 skal vi fejrer nytår på den stille måde. Gennem groundende bevægelse og restorative øvelser, finder vi ind i årstidens kvalitet af ro, ind i kroppens ro og ind til fredfyldthed.. 

Indhold:

En lækker slow flow sekvens som bringer dig i god kontakt med din krop, og tilbage ind i en naturlig åben og integreret holdning.

Åndedrætsøvelser og andre øvelser som toner vagusnerverne.

Restorative øvelser, hvor du hviler støttet af pøller og tæpper, giver dig dybt velvære.

 

Alle kan være med! 

 

Fredag d. 31. december kl. 10.00 - 11.30

 

Mejlgade 47. 3. tv.

 

Pris: 160DKK

 

Tilmelding og betaling til MobilePay: 25753​​​​​​

104408590_10223072446903227_1102067444628864412_n.jpg