Samsø weekend retreat 18. - 20. juni 2021.

For at finde ro i sjælen skal du tage hånd om din krop.

Nøgleordene for retreatet er: bevægelse, sansning, grounding, indre og ydre ro, natur.

Retreatet indeholder:

Undervisning i bowspring, restorativ yoga, silent walk ved havet og gennem Issehoveds grønne bakker, skriveøvelser og meditation.

Vores mad skabes af lokale og økologiske råvarer, og er en vigtig del af en nærende og opbyggende helhed.

Indkvartering på dobbelværelse eller alene på hems, efter aftale.

 

Vi bor på Issehoved, med udsigt til havet og 5 min gang til stranden.

 

Issehoved hvor vi bor er et af de få steder i Danmark hvor der ikke er lysforurening, et såkaldt "Dark Sky" område, det tætte mørke og de stjerneklare nætter giver en helt særlig heling af krop og sjæl.

Du kan tage færgen kl. 17.00 fra Hou til Sælvig. 

Program:

Fredag:
18.30. Ankomst og se hvor du er.

19.00 Mad.

20.00 - 21.15 bowspring praksis.

Herefter er der stilhed og faste, indtil lørdag efter morgenklassen.

Lørdag:
7.30 Te.

7.30 - 9.00 Silent walk.

9.00 - 11.00 Bowspring.

11.00 Morgenmad.

16.00 - 17.30 Bowspring og meditation.

18.00 Mad.

19.00 - 20.00 Bål og hygge.

Herefter stilhed og faste, indtil søndag efter morgenklassen.

Søndag:
7.30 - 9.00 Silent walk.

9.00 - 11.00 Bowspring.

11.00 Brunch.

Farvel og på gensyn.

Pris inkl. kost, logi og undervisning: 3500DKK.

​Jeg følger de gældende retningslinier ifht. COVID-19. Du skal have gyldigt Coronapas.

I tilfælde af nedlukning/aflysning refunderes din fulde betaling.

IMG_8566.JPG
IMG_9026.JPG